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2017年8月

2017年8月28日 (月)

あまのじゃくのネガティブサイクル

おかえりなさい(^^)♪ みちよです。




今日のMINAさん。

Photo





「自分の感情に気づく」


 by MINA spiritual healer/ artist




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まだまだ暑いけど、



なんとなく、どことなーく、



秋の風も感じる最近。



今週末からは、



久しぶりの、カウンセラー養成講座も始まります🎶



今からワクワクです^^



ご参加の皆さんもどうぞ楽しみにしていらしてください。




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本当は、どの人も、



みんな、喜びが欲しいのに、



「そんなの要らないよ!」 としてしまうことがあるのが、人間。




あまのじゃく



とか言ったりしますが、



その癖が悪いんじゃないんです。





あまのじゃく



の人の中には、必ず、



喜びを与えられなくて、悲しい思いをした過去



があります。




よきこと


温かいもの



楽しいこと


ふれあい


ハッピーなこと


ワクワクすること


愛情


美味しいもの..etc,...




誰だって欲しいんです。



魂は、喜びを感じるものを欲しがっているのですから。




でも、



欲しいものを 「ダメ」 と言われたり、



そんなものを欲する環境ではなかったり、



目の前で、自分以外の人には与えられているのに、



自分自身はもらえなかった経験をすると、




本当に欲しいものを 「欲しい」 と言えなくなってしまうのです。




また、たとえ欲しかったものが目の前に来ても、




怖くなってしまうこともあります。




自分には、いいものを受け取れる価値がない




と思っているからです。




喜びを与えられなかったのは、



自分がそれに値しないから




と思い込んでいるのですね。




そうなると、もう手が出ません。



いい思いがしたい



と口では言ってても、



いざとなると、気持ちが失せたり、



いいものが来ると、逆に気分が悪くなったり、嫌悪感を抱くので



それを与える人を嫌ったりすることもあります。




・・・たとえば、



本当は愛されたいのに、



いざ、人から「好きです」と言われると



今度は怖くなって、避けたりすることがあります。



わたしなんて愛される価値がない



と思い込んでいるから、



そんな自分を「好き」と言ってくる人間は、



オカシイ、アヤシイ、アブナイ



と受け入れることはありません。



(このような恐れの観念を持っている時、



実際にアヤシイ人を引き寄せて、



「やっぱりこんなわたしを好きなんて言ってくる人間はオカシイんだ


=わたしはまともに愛されない」



という意識を強化することがあります。



これも引き寄せです)

ここまで読んで、何か該当するものを感じた方は、



一度



喜びを与えられなくて、悲しい思いをした過去



を振り返ってみてください。



そして、それが実際、



自分には、いいものを受け取れる価値がない



という観念を作っていることに気づいてほしいのですね。



そして、(ここからが一番大事なんだけど)



やっぱり、わたしはよきことを受け入れたいのだ



という 心の本音 に気づいて、それを実行することです。



いくら、形だけ受け入れていても、



内側でいつまでも



自分には、いいものを受け取れる価値がない



と思い続けていたら、結局変わりません。



(ネガティブサイクルを続けてしまうのは、



内側の反抗の作用なので、



「スピリチュアル反抗期」の記事を読んでください)




心の中では、



いいものを受け入れたい と言っているのだから、



一つ一つ、


今ある よきこと を受け入れていくことです。




受け取れなくなったのは、



与えてくれる人がいないからではなく、



それを、素直に欲しいと言えなくなった<悲しみ>から



そんな風に



あまのじゃくの意識を、



優しく擁護していくと、



少しずつ受け取れるようになっていきます。




怖いのは周りではなく、



怖いと感じる意識が内側にあるから。



自分にはよきことを受け取れる価値がない 



という悲しみがそう言っているから。




そんな風に、自分に向き合うと



自分が経験したい<よきこと(あったかいもの)>



は、実はそんな自分の中にあるのだ ということに気づけていくのです。




人間は、よきことを経験したい生き物。



あまのじゃくのネガティブサイクルは、



よきことを与えられなかった悲しみの表現ですから



優しく向き合っていくことが必要です。



心のレイヤーは、それを嫌ったり憎むことでは取れません。



でも、よきことを取り入れていくことで、だんだんと取れていくのです。





・・・そんな感じで、



今あまのじゃくでも、



優しさをかけていけば、必ず心から



「ありがとう!」



と、よきことを全面的に受け取れるようになっていけます。




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2017年8月22日 (火)

ピンときたら動く

おかえりなさい(^^)♪ みちよです。



今日のMINAさん



Photo



「無限の選択」


 by MINA spiritual healer/ artist




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先週土曜日の『真夏の瞑想会』にお越しくださった皆様、



ありがとうございました!



久しぶりのイベントでしたが、わたしは楽しかったです~🎶




最後、雷雨に見舞われましたが(雨女が勝ってしまいすみません(^^;))




ゴロゴロいっている外にもあまり気にならず




瞑想できた人が多かったように思います。




(結構な数で、爆睡者がおりました。いいことです(^^)b)




瞑想も、




やり方とか、スタイルにこだわるのではなく、




自分の一番やりやすい方法で、ゆるっとやるのが一番(^ー^)




呼吸に対しても、




「こうしなければ、ああしなければ」 とやってしまったら、




本末転倒ですよ~




ゆるっと、気持ちよく呼吸していってください(^^)




ありがとうございました!





○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*




瞑想会でも、



「コントロール」の話をしましたけど、



どうしても、




現代人は自分でなんとかしなければ、何も起こらない



と、すべてをコントロールしようとしがちです。



もちろん、ただおうちでぼーっとしていればいいか、



といったら、そういうことではないのですが、



思考や行動だけで全部を縛ることは、実際、何もいいことを起こさない。




みんなそうすることを教えられてきているので、




何かしなければ



と焦っている毎日。





そうすると、身体の感覚が機能しなくなって、



エネルギーに混乱を起こすので、



さらに思考や行動でどうにかしようとするのですけど、



ハートが動いてないままやるので、サクサクいい感じで進みません。




アタマで考えて、とにかくやる、行動させる のではなく、



意味はわからなくても、



ハートでピンときたら動く。



ピンとこなければ、動かない、



ピンときたときだけ、動く。



本当は、これでいい。



こうすることで、自然といい方に導かれていく。





でも往々にして



みんな、この



ピンときて動くこと



を怖がっているのですが、



それは、「確証がないから」 ということになるのかな。。。。



自分の直観が正しいかどうか、当たっているかどうかわからないから、、、、と。



でも、これも結局、



自分の直観までコントロールしようとする意識から来ているのです。




「自分の直観が正しいか、確認してから進もう」



みたいな。。。。




でも、直観はあくまでも個人の内側のものだから、



誰からもどこからも "承認" はおりません。



合否チェックなんかできないものなんです。




直観は、アタマではなくハート、感覚を使っていたら、勝手に鋭くなる。



人と比べるものではなく、



自分の中で信じれば、



どんどん感覚も強くなって、さらにわかりやすくなっていくものなんです。




ピンときたら、動く




そうすると何かが必ず動いていく。




本当に、意図していなかったけど、何かしら日常に動きが生まれる。




導き とはそうやって目の前に現れるから、




コントロールしようとしても無駄で、




自然に身を任せていけばいいのです。





・・・もし、動いたところで、




何かしら壁にぶち当たったとしたら、




それは壁ではなく、




「自分自身」。




自分の何かにぶち当たったら、




それが今、自分自身のテーマだということ。




そのテーマにまた「直観」で受けれれて対処していけば、




自分に必要な学びが起こります。





(思い癖や、トラウマや、



今まで隠れていたものが表面化したということ。



それをジャッジするのではなく、温かく気づいて解放するのが「学び」。)




そこから学べば、




壁だと見えたものは、「幸い、ラッキー」だったと後からわかるのです。





・・・そんな風に、



恐れず、



ハートの感覚を頼りに、



自分を信じながら生きていけば、



スムーズな感じで、



人生が進んでいきます(^ー^)




どこへ行っても、



ぶち当たるテーマは自分自身でしかないのですから、



むしろ避けられないし、そして、いかようにも対処できるのです。



それを、コントロールしたり、回避しようとしても無駄なんです。




(たとえその壁ぶち当たりシーンの登場人物が、



親や、会社、恋人であったとしても、



障害は「その人たち」自身なのではなく、



その問題の奥に隠れている、自分自身の<古い観念>なんです)

そうやって、気づきながら直観ベースで生きていれば、



人生から<恐れ>がなくなっていきます。




実際、コントロールの意識は、



<恐れ>から生まれているのですよ(^^)









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2017年8月19日 (土)

今日は『真夏の瞑想会』です

おかえりなさい(^^)♪ みちよです。





10月のセッション予定アップしましたよ~。



http://angelswayhealing.com/reading_sessions/calendar



今日は、瞑想会~



久しぶりのイベント、楽しみですv(^ー^)v





○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*




こちらも久しぶりに、



MINAさんの新作。



Photo




「自分を生きるために」


 by MINA spiritual healer/ artist




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瞑想会でもお話しすると思いますが、



現代人はアタマですべてをコントロールしようとしすぎ。



<力業>は、時として有効なこともありますが、



作用は一瞬なんですね。



永続的ではない。




だから、ナチュラルな<神業>を発揮して生きられるようになれば、



本当は楽に、楽しく、うまくいく。



<神業>といっても、宗教みたいな感じに



何かを拝んで、とか、見えないものの力を他力本願するわけではありません。



自分という人間の持つパワーを開花させていくことなんです。




それには、ちゃんと自分を生きることが大事。



今日はね、



瞑想に加えて、そんな話をしていきますよ。



ご参加の皆様、お気をつけてお越しくださいませ~(^^)/~






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